Neues Jahr – Neues Glück! 11 Dinge, die Ihnen mehr Schwung verleihen

Neues Jahr – Neues Glück!

11 Dinge, die Ihnen mehr Schwung verleihen…

Ein ereignisreiches Jahr geht zu Ende!
Damit auch Sie voller Freude, Motivation und Zuversicht ins neue Jahr kommen…

11 Dinge, die Ihnen 2015 mehr Schwung verleihen:

1. Ernähren Sie sich gesund!
Essen Sie mehr Obst und Gemüse und reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum.

2. Verlassen Sie Ihre Komfortzone!
Jeden Tag der gleiche Ablauf? Bringen Sie Abwechslung in Ihren Tag. Probieren Sie Neues aus!

3. Warten Sie nicht auf den richtigen Zeitpunkt!
Der kommt in der Regel nie. Schieben Sie nichts auf, sondern starten Sie sofort!

4. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihnen gut tun
und gehen Sie Menschen aus dem Weg, die sie negativ beeinflussen!

5. Werfen Sie endlich Dinge weg, die Sie nicht benötigen!
Das Ausmisten von Schränken kann unglaublich befreiend wirken!

6. Machen Sie anderen Menschen Komplimente!
Sie werden sich wundern, wie viel “positive Energie” zu Ihnen zurück kommt!

7. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf!

8. Lassen Sie sich täglich von neuen Dingen inspirieren!
Lesen Sie ein gutes Buch oder interessante Artikel im Internet.

9. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für Freunde und Familie!
(Aber beachten Sie dabei Tipp Nr.4!)

10. Sorgen Sie für ausreichend Bewegung an der frischen Luft!

11. Hadern Sie nicht mit Dingen, die Sie sowieso nicht ändern können!
Klar, Sonnenschein ist besser als Regen, aber was bringt es, sich darüber zu ärgern? Machen Sie das Beste draus!
Zu den meisten dieser Ideen werden im Laufe des Jahres noch ausführlichere Blog-Artikel erscheinen.

Gibt es Themen, die Sie besonders interessieren? Hinterlassen Sie Vorschläge und Anregungen über die Kommentarfunktion!

Einen guten Rutsch ins neue Jahr wünscht Ihnen

Ihr Praxisteam

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